1、体质不同

　　国外的女性从小到大饮食里都是肉质和高蛋白食物，加上从小体能锻炼比较多，体质普遍比中国女性要强一些，看起来也更“高大”，对她们来说生育并不是一件很艰难的事情，所以一对夫妻有三五个孩子也不是什么新鲜事。

　　中国人饮食偏细腻，讲究营养均衡，在体质方面会稍弱一些，生育孩子风险也要高很多，生完宝宝后坐月子就显得尤为重要。

　　2、观念不同

　　很多人都说自己年轻时没坐好月子，四五十岁的时候身体就这里不好那里不好。其实仔细想想，就算不用坐月子的男人，到了这个年纪，也很难说自己哪儿哪儿都正常，有个腰酸腿疼也再正常不过。

　　国外的女性如果在四五十岁发现自己身体不舒服，医生也不会认为是她二十年前没坐好月子的原因，找到病灶，对症下药就好了。










 

要小心这四种月子病

要小心这四种月子病：

　　一、生殖器官

　　感染发生原因：分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。

　　分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。

　　导致后果：如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。

　　防护对策：产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止性交。

　　二、泌尿道

　　感染发生原因：女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。

　　导致后果：引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。

　　防护对策：保持会阴部清洁。

　　一定要在分娩后4--6小时内排尿，及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。

　　三、子宫脱垂

　　发生原因：由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。

　　导致后果：产妇感到小腹下坠或腰痛。

　　防护对策：产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。勤更换卧床体位。纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。

　　四、肛裂

　　发生原因：产后所进食物大多精细，缺少纤维素。

　　导致后果：总在床上躺着不愿活动。

　　防护对策：吃大量蔬菜和水果。多喝鱼汤，猪蹄汤。不吃辛辣食物。当便秘难解时服麻仁丸，便后温水洗肛门。